近视治疗保肝护肝的重要性早知道

    近视治疗的临床中我们发现，中小学生看书学习，经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在中医学里，即是久视伤肝、久坐伤骨的道理，上学的孩子或经常看电脑的人，就具备了久视和久坐这两个条件。近视治疗肝藏血，主情志的疏泄，肝就像人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩，酸痛，流眼泪，近视，模糊，小腿抽筋，腰膝酸软，手无力，手指不灵活，皮肤出现斑点，情绪不稳定，月经不调等一系列症状。

　　近视治疗中，上学的中小学生、经常使用电脑的人久坐易伤肝肾，如果伤及肝肾，就会出现手脚凉，颈椎、腰椎、关节痛、记忆力减退、尿频、大便不正常、内分泌失调等一系列生殖泌尿系统疾病。同时，近视治疗时发现，很多人都是夜猫子，往往晚上过12点才睡，造成第二天头脑不清醒，影响工作质量，长此以往，将会出现头昏、头涨、头痛的现象，尤其是太阳穴及头两侧，有的则为偏头痛。近视治疗中医认为肝在面色表现为青色，卧则血归肝。肝是人体最大的解毒器官，而23点至凌晨3点是人体的肝胆最旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血解毒作用的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体。如果熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。 因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。所以近视治疗到了晚上11点最好要睡觉了，否则就错过了肝排毒的最佳时间。

    近视治疗对于长期大量用眼的青少年，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。近视治疗为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛 奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿色蔬菜里就含有大量的维生素B1。

可采用中医叩刺渗透家庭疗法进行近视治疗，同时枸杞茶、菊花茶、绿茶都能有效地预防近视调理视力。可以每天早晨用微波炉炖服一些枸杞，多沸腾几次，等到汤汁发黄，连枸杞一起服下，就能很好保护视力进行近视治疗，防止眼球疲劳。菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除 体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常饮用可使皮肤光泽细腻白嫩，近视治疗但由于女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的，生理期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期要特别注意，以免近视治疗过程中身体越喝越差。