通过近视眼主因解决近视眼怎么恢复

    卫生部近视眼重点实验室主任、博导褚仁远教授表示，关于近视眼的主因，家长抱怨孩子看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，调查发现，许多近视的青少年都有这样的疑惑。关于近视眼怎么恢复，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

　　褚仁远教授认为，不仅近视眼的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关。传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2cm，但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视眼发病的不断增长。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视眼学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高，影响了近视眼怎么恢复的进程。

　　近视眼形成的原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。近视眼怎么恢复，应从这方面入手。

　　根据统计，近视眼学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。关于近视眼怎么恢复，应从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的增长。

    近视眼怎么恢复，专家建议通过以下两种途径解决，首先是采用中医叩刺渗透家庭疗法进行调理和治疗，其次是户外运动预防近视。多做户外运动，经常眺望远方，可缓解眼部疲劳。多接触青山绿野，一望无际绿油油的森林和广阔的田野，清新宜人的空气不但能使人心情愉快，胸怀开阔，也能让人“极目楚天舒”。 锻炼眼肌有益视力的运动，打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、放风筝，日常应坚持多做。