形成高度近视原因分析和应对策略

    高度近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是高度近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了高度近视的发生。高度近视外因还有长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原，比天生的厚了，于是发生高度近视。

    很多人可能自己就是高度近视眼，对高度近视眼给自己生活造成的种种不便深有感触，而且随着高度近视眼人群每年呈现爆发式的增加，以及年龄层的低龄化，高度近视眼俨然已经成了一个社会问题。想办法治疗矫正自己的高度近视问题，是不少高度近视眼人群共同的理想，一些人希望尝试中医的方法来治疗。那么，中医治疗高度近视的方法有哪些? 

    首先，我们来了解下高度近视眼的主要原因是什么，研究发现高度近视眼的成因主要由先天性遗传或者先天发育不全导致，另外一个就是因为后天用眼不良，现在的人群长时间的面对电脑、电视、书本等等，容易导致高度近视眼。北京博裕堂中医专家介绍说，中医治疗高度近视眼在临床的使用上有自己独特的一些优势，中医讲究“治未病”，在高度近视眼的治疗上更显得全面性，基本能够保障治根治本。中医上认为高度近视眼是由于肝肾不足，脾胃虚弱所致。在防治上，应该补肝肾，调脾胃。补益气血。如做眼保健操，通过叩刺渗透家庭疗法等来调节气血。要让青少年养成良好的用眼习惯。建议高度近视眼人群平时可以多吃一些名目类中药如菊花，枸杞等。也可以尝试中医针灸穴位及耳穴等方法。自己也可以去学一些简单的眼部按摩方法来缓解高度近视眼，高度近视眼人群尤其要注意爱护自己的眼睛，要及时的纠正以前一些不正确的用眼习惯和卫生。在坚持一些治疗的同时，要注意一下眼睛的基本保健措施，缓解高度近视眼进一步加深。

    高度近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。高度高度近视眼的双亲家庭，下一代高度近视的发病率较高，高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度高度近视更是如此。但对一般高度近视遗传倾向就不很明显。近些年来，经许多科学家研究发现，高度近视眼的发生还与饮食习惯不良及钙、铬两种元素缺乏密切相关。

    例如，过多地吃糖和高碳水化合物，会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存减少，眼轴容易变长。另外糖吃多了，血糖含量增加，会引起房水和晶体渗透压的改变，当房水进入晶状体内时，会使晶状体前后径变长，引起高度近视眼的发生。钙和铬这两种元素，则直接影响人体对眼睛里液体压力的调节，如果眼睛的液体压力能保持正常，也就能在一定程度上防止高度近视眼的发生。因此，在生活中青少年要适当多吃些富含钙和铬这两种元素的粗面、糙米，少吃糖果，限制猪油和高蛋白动物脂肪的摄入，减少人体内铬的排出。

    高度近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米高度近视就达-3.00屈光度（也就是普通说的300度），当然这种高度近视绝大多数为单纯性高度近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种高度近视称之为真性高度近视，以示与假性高度近视相区别。