饮食调节配合以中医治疗近视的方法

    保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，中医治疗近视唐代王冰说：肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。故当肝藏血功能障碍时，可出现肝血不足引起的头晕、视物模糊、肢麻、妇女月经量少或经闭等症；或因肝不藏血而导致的出血倾向，如咯血、呕血、月经过多等症。中医治疗近视叩刺渗透家庭疗法对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有，富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

    近视眼、远视眼、散光等屈光不正眼病是指眼球在调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线，经过眼部屈光系统屈折后，不能聚焦在视网膜上而看不清外界的物体。中医治疗近视对富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。中医治疗近视肝主疏泄 肝有疏通、舒畅的作用，肝气的舒展、升发的生理特性关系到全身气机的调畅。其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，中医治疗近视此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

    中医治疗近视关于调节情志方面，肝喜舒达而恶抑郁，若肝失疏泄，可见情志不舒、心情抑郁、两胁胀痛、急躁易怒、头晕耳鸣；另一方面，过度郁怒，又易致肝失疏泄，结果导致恶性循环。钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，近视眼是指平行光线屈折后所形成的焦点在视网膜之前，远视眼的焦点是在视网膜之后，散光则是平行光线不能形成焦点而形成焦线的屈光状态。而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。中医治疗近视含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾中医治疗近视)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

    缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。关于中医治疗近视调节消化方面，消化职能主要由脾胃来担当，但肝的疏泄功能是维持脾胃正常消化的重要条件，若肝气郁结，可见两胁胀痛、嗳气呃逆、脘腹胀痛、大便失调、食欲不振。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。肝主筋 是说全身的筋依赖于肝之阴血的滋养，此外，指（趾）甲为筋的延伸，从爪甲的色泽、形态变化可反映肝血的盛衰。

　  西医学认为其都属于屈光系统的病变，以调节屈光为主要治疗方法。中医治疗近视认为锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。肝开窍于目 眼为视觉器官，肝的经脉和它相联系。若肝的阴血不足，就会产生两目干涩、视物模糊或夜盲含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。