预防近视还要提倡优生优育避免近亲结婚
积极参加户外活动，加强体育锻炼，增强体质，并保持良好的足够的睡眠。
注意膳食结构，少吃甜食，辛辣的刺激性食品，多吃蔬菜、水果和对眼睛有益的食品。
坚持每天做眼保健操，
定期检查视力，如果发现视力下降应及时查明原因并及时进行眼保健或积极治疗。
预防近视还要提倡优生优育，避免近亲结婚；避免配偶双方都为高度近视患者。注意孕期和产期卫生；特别是在孕期的头几个月，因为早产儿和低体重儿近视患病率特别高。对婴幼儿要注意营养卫生；对生病或人工喂养的儿童应加强营养与护理。
专业眼科医院或视力保健机构检查确诊怎样矫正近视，视力不良除近视外还有弱视、斜视、散光、远视等，一但发现低视力状况，应及时到专业眼科医院或专业的视力保健机构进行检查确诊，以免延误治疗。如何治疗近视眼
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怎样预防近视眼的生，我们平时可以多看远方的景色，做远眺还有旋转眼球也是最好的预防近视的方法。治疗近视眼的偏方。下面是我的个人值得分享的一些方法：
看书、写字要保持光线充足，姿态端正，眼距书30—50Ｃｍ，持续看书、写字的时间达半小时以后，要起身活动，让双眼休息放松，不要躺着和在抖动的车上看书。
看电视、玩电脑的时间不要过长，以免造成视力疲劳。