如何矫正近视眼少吃糖果和高糖食品
如何矫正近视眼花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮，大枣去核共捣如泥，然后调入湿米粉，湿豆粉，加猪油20克，蒸40分钟。健脾养血，明目。丰台区不会让近视再加深
,怎样矫正近视眼, 矫正近视的最好方法, 矫正近视眼的偏方, 矫正近视眼的方法, 矫正近视眼的最好方法, 近视眼吃什么好 什么食疗怎样有效矫正近视眼，预防近视眼，近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。矫正近视眼的偏方 得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。如何矫正近视眼下面是本人收集的一些常见的益于眼睛的几种食疗方法供大家参考：由于绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,所以孩子得了近视并不用害怕。只要方法用得对就不会让近视再加深，并尽早治好。如何矫正近视眼冰糖木耳（民间方）
主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。　配方：黑木耳适量，冰糖适量。
用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。　按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
12．炒羊肝（民间方）
主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。　配方：羊肝200克。
用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。
13．枸杞粥（中医验方）
主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。　配方：枸杞子30克，大豆100克。　用法：同煮为粥。
14．猪肝粥（民间方）
主治：眼生翳膜，暴发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。　配方：荠菜200克，大米100克。　用法：同煮为粥。
15．猪肝粥（民间方）　
主治：各种慢性虚性眼病。　配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。　用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。近视眼吃什么好
16．杞实粥（中医验方）　
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。　配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。　用法：煮至浓烂后加调味品食之。如何矫正近视眼
17． 蘑菇紫菜汤：鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。先将蘑菇，生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目. 1．枸杞鲫鱼汤（中医验方）　
主治：近视眼，视物模糊。　配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。　
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。　按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2．牛奶鸡蛋饮（民间方）　
主治：近视眼。　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。　
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3．猪肝蛋汤（民间方）
主治：近视眼。　配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4．银杞明目汤（民间方）
主治：肝肾两虚之近视。　配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5．如何矫正近视眼枸杞炖猪肝（中医验方如何矫正近视眼）　
主治：近视眼，迎风流泪。　配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。
6．醒目汤（中医验方）
主治：近视眼。　配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7．羊肝粥《中医脏器食疗学》
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。　配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。　
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
8．猪肝羹《圣惠方》
主治：血不养肝，远视无力。矫正近视眼的方法　配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。　
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
9．桂杞山萸眼（中医验方）
主治：近视。　配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
10．菠菜猪肝汤（民间方）
主治：血虚视力减退。　配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。