眼睛放松恢复正常如何矫正弱视
不知道你有没有这种感觉。见到好看的节目，让你一直追想到底，但看电脑电视里时间一长，往往会导致“电视眼”“电脑眼”即是眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，得了这些症状怎么办呢？瞅鼻尖，缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看远方的物体，并慢慢把气吐净。矫正弱视的方法,
灯光矫正。眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧，使眼睛沐浴在温热的灯光中。枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。此外防止眼睛疲劳你可以在用电脑看电视的时候带一副防辐射眼镜可以大大减少电磁对身体的辐射。同时对眼睛也起到保护的作用。如何矫正弱视
热敷冷冰交替矫正。先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，取出拧过后捂在眼睛上，重复几次。热敷冷冰的方法是个很好的方法，我平时也经常在使有，可以快速消除眼疲劳，黑眼圈等症状。
如果你经常用电脑看电视的话，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，这种现象一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。比如多吃点枸杞等就可以减轻眼睛疲劳，下面是枸杞子食用的三个不错的配方：枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。矫正近视的最好方法, 电脑给我们生活增添了很多乐趣，在工作上大减轻了人们的劳力。同时如果长时间对着电脑很容易使眼睛疲劳的哦。矫正近视的最好方法 爱护眼睛防止眼疲劳，是常用电脑看电视的朋友经常要注意的事。下面建议大家用几个妙方对付眼睛干涩疲劳。如何矫正弱视北京博裕堂近视弱视的家庭中医矫正方法，近弱视防治网http://www.eyeu.cn怎样矫正弱视,
按住压穴位，闭上眼睛，拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，然后平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，从鼻子往太阳穴均匀地进行按压。这个方法就像眼保健操的，大家试试做完眼保健操后是不是眼睛舒服了好多。
快速眨眼也是一种很好的恢复眼疲劳的方法，方法就是；缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。最好是每天休息的时候多做几次就可轻松减轻眼睛疲劳。