社会比较关注的问题眼睛近视怎么办
通过锻炼眼睛恢复视力的方法，采近景：在手中拿一约纸片或其他任何东西，放在眼前不到一米的地方。采远景：超过100米的任何一种景色，最好是绿色植物。方法：先看清近景，在一秒种时间里，转看远景，看清远景后，马上看近景。在一分钟时间内，看远景和近景20到30次，眼睛近视严重的可先看一分钟10到15次。连续锻炼时间不少于5分钟，一天2到3次，可在上班下班或者上学回家时锻炼。如果有时间专门锻炼。没时间也不要紧，抽一点时间就行了，一天10分钟很容易挤出来。一个星期视力就可提高50%以上，一个月就可以提高1倍。
现在眼睛近视成为了社会比较关注的问题，眼睛近视怎么办呢？眼睛近视又是怎么样形成的呢？其原因就是由于眼睛缺乏运动造成眼睛肌肉的退化，进而千百万眼球畸的结果。 我们在看远处和近处时，眼球中轴变短，带支晶状休曲率变小，就是远焦调节，这是就是聚焦近处；当眼球中轴变长，带支晶状休曲率变大，从面完成近焦调节，这是就是视线远处。
眼睛近视怎么办，那么是不是眼睛疲劳就会得眼睛近视呢？ 相信大家都了解到射击和乒乓球等运动员，他们是长期用眼，眼睛疲劳比我们肯定要高很多了，结果他们怎么不眼睛近视，而且还是“神眼”呢？可见眼睛疲劳不会形成眼睛近视。近弱视防治网：http://www.eyeu.cn
眼睛眼睛近视的原因是我长期看固定焦距的物体，使眼睛的远近集中调节长期处在一种状态，导致眼肌肉的退化，短时间眼肌肉不能回复造成假性眼睛近视，可以通过锻炼恢复正常。严重的是眼球肌肉损伤性的退化导致的眼睛近视是真性眼睛近视，就很难通过锻炼来恢复视力了，只能通过其它的方法来纠正了。方法很多，爱眼博客也提到过很多种方法，比如中医治疗眼睛近视效果不错，完全无副作用。
特别对保护眼睛预防视力下降有比较好的效果。药物的就不介绍了，因为药物很多情况下是得根据具体眼睛近视程度和环境来做决定的。这里介绍的是物理方法，熨眼法：坐着，全身放松闭上眼睛，然后快速摩擦两手掌，使之发热，趁着发热的双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，同时双眼也使劲一睁。连续做上3~5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。希望通过这些方法能给大家有拟帮助……爱眼、护眼大家都在推荐的产品助孩子们视力健康：民间特色中医网：http://www.mjtszy.com；眼睛近视散光弱视等，中医家庭治疗方法，北京博裕堂专利产品，
从宏观上来说，是由于现代科技发展后眼睛近视也出现了，古时候人得眼睛近视的很少。眼睛视力正常情况下是能看清远处和近处的东西，这个过程是通过眼下眼睛肌肉的运动完成的。这种医学上专业的知识可能会有人提问：眼睛远近集中调节的结果是晶状体曲率的变化，而晶状休上并没有肌肉，怎么你说是通过眼睛肌肉运动完成的呢？其实眼睛里面也有很多肌肉的，眼睛里面肌肉的运动带动眼球晶状体的变化，就像胸肌运动带动肺部呼吸一样，要使眼肌肉运动的时候，我们的眼球状发生了变化，从面带动晶状休曲率的变化，眼球就完成远近集中的调节。