通过饮食疗法调理眼睛散光有什么方法
马蹄莲藕渣敷眼，洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出眼睛散光的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
几乎所有的人都讨厌眼睛散光，特别是爱美的女士们更是不能容忍眼睛散光的存在。长期睡眠不足，过度疲劳，肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，局部静脉曲张，外伤和化妆等都可能导致眼睛散光形成或加重。那么要怎样快速消除眼睛散光呢?现在爱眼博客就给大家分享一几个快速消除眼睛散光的方法吧。专利技术治疗散光弱视近视，民间特色中医网www.mjtszy.com；
归凤眼膜，美味滋补又能眼睛散光: 党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩 。
在眼睛散光过程中要注意的事项，多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。家庭中医方法治疗近视、弱视、散光，近弱视防治网www.eyeu.cn；纱布蘸上酸奶；用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
苹果敷眼，将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果