有何办法预测孩子将来是否会变成眼睛近视
做眼保健操没找到穴位，作为青少年保护眼睛的“必修课”――眼保健操，绝大部分学生却“不会做”，这让听众表示惊讶。你做眼保健操的方法正确吗?你知道哪些食物对眼睛有益?戴眼镜后会让眼睛近视加深吗?下面这些眼睛近视知识将一一纠正学生平时护眼的误区。担心孩子将来也变成眼睛近视，不孩子今后究竟会不会发展成眼睛近视，是家长们最关心和忧虑的问题。孩子一出生因眼轴短，多呈远视状态。随着孩子的生长发育，眼轴逐渐延长，眼轴的发育增长所带来的最明显变化就是屈光状态的变化。
我们给学龄前5-6岁远视力正常的儿童进行散瞳验光，进行基础屈光测定。对于远视力正常的学龄前儿童散瞳验光结果。远视+0.5到+1.25D，则将来多为正视眼，不会发生眼睛近视;远视大于或等于+1.50D，以后仍为远视眼;远视0到+0.5D和散光，这样的孩子到13―14岁时有可能成为眼睛近视;眼睛近视屈光，则将来眼睛近视随着年龄的增大进行性加深。
有的人认为，戴眼镜后会让眼睛近视加深，对此，余慧华说，眼睛近视加深的原因很复杂，跟先天遗传、后天环境、种族因素都有关，反而与眼镜并没有直接的关系。那么，针对居高不下的青少年视力不良情况?我们平时应该如何预防和保健呢?很多学生做眼保健操要么就找不到穴位，要么就手指的力度和方向不对。我们按摩眼睛周围的时候，首先学会取穴，按摩手法正确时，被按的穴位应有胀、麻、痛的感觉。正确的取穴方法是手按到穴位后，要往各个方向点按比较，找到最佳的刺激按摩方向才开始按压。
青少年眼睛近视发病率高，真性眼睛近视因视轴过长所引起，除手术外，配眼镜是改善视力的唯一选择。另外，营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，也会引起眼睛近视。保护视力，平时的保健工作至关重要。“要坚持每天做健眼操，能消除疲劳，放松眼肌，但不正确的方法可能无效。要加强体育锻炼，多看看远处、多看绿树、增加户外活动的时间。多吃对眼睛有益的食物”余慧华告诉大家，对眼睛有益的食物有动物肝脏、红肉、蛋乳类、豆类、粮谷类、坚果类;深色的蔬菜如西兰花、胡萝卜、生菜、波菜、荷兰豆等;新鲜的水果如枇杷、橘子、芒果、橙、苹果、葡萄等，要多吃。
在多种因素的作用下，一部分孩子由于发育不良(或不足)而停留于远视阶段，另一部分孩子则由于过度发育而向眼睛近视方向发展。目前我们不能人为地改变孩子眼轴长短而改变其屈光状态，但是我们可根据其幼年期基础屈光测定，预测其发展趋势，针对性地采取一些治疗和预防措施。目前临床上还可以通过A超检查进行眼轴的生物测定来预测孩子的屈光状态改变趋势，但因检查操作需孩子的配合，不如散瞳验光简便易行。
广东视光学会对296万学生统计表明，青少年眼睛近视发病率位居全国城市第一位。小学生眼睛近视率30%，初中生眼睛近视率60%，高中生眼睛近视率80%，幼儿园孩子视力不良20%，眼睛近视已经成为青少年的第一病。适当的眼保健操可以预防眼睛近视。我们之所以觉得做眼保健操没有用，那是因为没有掌握方法。