分析几大诱因中医如何矫正近视眼
中医如何矫正近视眼用眼的时间。长时间的看书，应适当望望远方，或观察一下花草绿树，消除眼部疲劳。中医如何矫正近视眼同时生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。近视眼的原因被动吸烟，德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。中医如何矫正近视眼而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。中医如何矫正近视眼课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。
中医如何矫正近视眼睡眠不足，10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。中医如何矫正近视眼增加教室的采光。保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux(勒克司)，相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可 引起眼睛调节的过度增强。中医如何矫正近视眼睡前10分钟是护眼的最佳时间，最好不要用眼。闭目放松是眼睛很好的休息方式。除此之外，睡前可轻轻按摩双眼，再用中指和无名指按住太阳穴，以画圈的方式按摩10分钟，或用茶叶包热敷双眼，不但能有效消除视疲劳，还能保养眼部肌肤。
中医如何矫正近视眼电子游戏机电子游戏机对视力的影响相当大。中医如何矫正近视眼家介绍，荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。中医如何矫正近视眼与锌和钙的缺乏有关。先说锌的缺乏，锌元素在体内作为酶的组成参与代谢，因此锌也参与眼睛的代谢。反之缺锌会使眼睛的代谢发生障碍，进而影响视力。而钙呢，众所周知钙是肌肉张力的重要基础。中医如何矫正近视眼与叶黄素的缺乏有关。叶黄素是人眼视网膜黄斑的主要成分。由于叶黄素在人体内无法合成，所以只能依靠食物的补充。叶黄素主要存在蔬菜和水果中，玉米中的含量也很丰富。中医如何矫正近视眼因此，从橘子、绿色蔬菜、胡萝卜、玉米中补充叶黄素是防止视力退化的手段之一。