科学安排三餐中医矫正近视眼有什么讲究
中医矫正近视眼由于儿童正处于成长期三餐安排也得合理，科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。中医矫正近视眼推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50—200微克。另外，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进小儿视力的发育。中医矫正近视眼推荐：胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。
中医矫正近视眼睫状肌是肌肉组织，在大脑视觉中枢的调节下，可根据眼睛看远看近的需要，在毫秒之间进行舒张或收缩，间接地改变晶状体的厚度，从而使所见之物的图像能够清晰地聚焦在视网膜上，使我们看清想看的东西。 我们大家都知道，中医矫正近视眼照相机就是根据眼睛的视觉原理而创造出来的。要想拍出清晰的照片，必须对焦准确。如果对焦不准，照片就会模糊，只有对焦准确，照片才会清晰。
中医矫正近视眼我们能够看清楚东西，是因为有一套完整的视觉系统，有一双明亮的眼睛。眼睛的结构虽然非常复杂，但在看远看近方面，视物是否清晰，主要取决于眼睛内的睫状肌的舒缩功能和晶状体的弹性。是否出现近视，主要取决于睫状肌功能状态。
看远物时，睫状肌处在舒张状态，因此不管看多久眼睛都不会感觉累。而看近物时，睫状肌需要用力收缩，久了眼睛就会感觉累。中医矫正近视眼眼睛累了本来只要休息休息就好了，可现在的少年儿童，学习任务繁重，还时刻受到各种电子产品的诱惑，其用眼强度往往超过成年人。
中医矫正近视眼这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。