中医怎样恢复视力应该因人因病因而异
中医怎样恢复视力？导致视觉疲劳的原因是多方面的，那么防治方法应该因人、因病因而异。专家总结了三点：
一、消除引起视疲劳的各种因素；如注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右。屈光不正者配戴矫正眼镜，选配合适的工作台，视屏显示终端不要太靠近窗户以免光反射。中医怎样恢复视力？安装适当亮度的灯光，用以减少荧光屏与背景之间的亮度反差，防止荧光屏以外的过度光源引起眩光。适当点用明目液等，在一定程度上可以预防视觉疲劳的发生。
二、矫正各方面的缺陷;根据全身情况采用中药辨证论治疗也有较好的疗效。如伴有头昏眼花、面色苍白、疲倦无力等血虚表现者，可适当应用当归、阿胶、白芍等养血药。眼干涩、畏光、频繁眨眼伴腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦者，为肝肾亏损，可口服妃菊地黄丸。中医怎样恢复视力？有结膜炎、角膜炎者，可适当应用菊花、甘草、桔梗等清热祛风药。按摩或针刺眼周围的穴位也可以收到一定的效果。
中医怎样恢复视力？此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
少吃甜食 预防近视避免近视加深.要预防近视或避免近视加深，一定要让孩子养成良好的饮食习惯，少吃甜食。要购买正规厂家的眼镜，而且最好选择和眼睛瞳孔色比较接近的颜色。中医怎样恢复视力？孩子配戴彩镜时，如果流泪、有异物感马上停止配戴并及时就医。
随后，记者又来到市质监局。据崔科长讲，镜片规格分很多种，只要具有QS认证标识的大家都可放心购买，最好去正规有资质的眼镜店购买。
中医怎样恢复视力？专家建议，宝宝1岁前，食物里不要加任何糖；宝宝1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干等食物；巧克力类高糖食物，要到3岁以后才能吃；不建议给孩子吃蜜饯类食物，如果脯、话梅、蜜枣等；少给孩子喝甜味饮料，如可乐、汽水、勾兑果汁、乳饮料等；夏季少吃冰淇淋；多吃富含维生素、钙的食物，如鱼、牛奶、水果、蔬菜等。中医怎样恢复视力？劣质太阳镜的危害 在夏日阳光的强烈照射下，首先人的瞳孔收缩，眼睛会不自觉地眯起来，时间一长就会产生视觉疲劳、头昏目眩等不适现象。其次，太阳光产生的紫外线直接对眼睛产生损害，如果眼睛长时间暴露在紫外线下，或是选择不当的太阳镜非但不能有效地隔绝紫外线，而且将使青少年造成调节痉挛、日光性角膜炎、视力下降、度数加深、眼周围皮肤老化现象；老年人则会造成视网膜部病变、紫外线白内障>等严重眼疾。
中医怎样恢复视力？活在信息社会，使用电脑成为了日常必做的事情。而每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。会常常感觉眼睛不适，“倦意满满”，害怕老板看到自己没精神的样子。中医怎样恢复视力？那么就快快从日常的点滴小事做起，防止视疲劳，让眼睛精神起来！
另外，咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育很有很好的促进作用，咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操，宝宝1岁以后应多练习咀嚼。