医学验证矫正近视眼的几种科学做法
经过无数医学验证，近视是可以有效预防、控制和矫正的，因此，预防近视就显得尤为重要。
青少年近视，绝大多数都是由于长时间近距离用眼造成的。因此，矫正近视眼严格控制近距离用眼时间和距离，是预防近视的第一要素。
矫正近视眼因现在的孩子从4岁甚至3岁就开始学习写字，此时的孩子大脑发育尚不完全，手的灵活性和协调性都很差，只会“抓”笔，而不会“握”笔，到小学时就养成了一个握笔“满把抓”的习惯。矫正近视眼由于这种握笔姿势，手指不灵活，需要靠手腕用力才能写字。随着学生的作业压力越来越大，书写时间越来越长，用手腕甚至整个胳膊用力去写字，胳膊很快就会累，胳膊累了，身体自然就趴到了桌子上，矫正近视眼直接导致用眼距离过近。累了，写字的速度就会变慢，从而又加长的近距离用眼的时间。
矫正近视眼疲劳是引起近视发生的直接原因，当视疲劳发生时，中医叩刺渗透家庭疗法是最好的保护孩子视力方法之一；是十分安全有效的方法。矫正近视眼预防视力下降，提高视力水平，巩固治疗效果均有良好的作用；原生态，物理方法，安全可靠，无不良反应，费用低；三效并存治疗方法，对眼部“微循环”、“角膜曲率”、“眼轴加长”的三种效果同时产生，矫正近视眼其它方法做不到。尤其对改善眼部的微循环，改善供血供氧有优秀作用。加加明有短期角膜塑性作用，与近视加深眼轴加长相反作用力，矫正近视眼长期使用对控制眼轴增长过快，阻止近视加深效果良好。
我们的双眼，矫正近视眼特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的矫正近视眼。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。矫正近视眼据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合症”就是干眼病的一种表现。
为了避免荧光屏反光或不清晰，矫正近视眼电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，矫正近视眼一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。矫正近视眼应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。