设计阻止孩子近视眼的进一步发生有什么办法
孩子近视眼电视机的位置和距离要适当。电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，孩子近视眼电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。孩子近视眼看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，很多小孩子在看电视时喜欢站在电视机跟前看，这样距离太近，不仅看起来模糊不清，更容易引起视力疲劳。孩子近视眼一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍较为合适。
孩子近视眼我们不知道为什么要睡觉。然睡觉是很寻常的事，可也极为神秘，至今为止，科学家们仍然搞不清楚人为什么要睡觉。孩子近视眼为了适应残酷的自然环境，我们的生理活动通常都有明确的目的，例如吃饭、繁殖的目的就是为了生存和散播基因。孩子近视眼睡觉则很有可能让我们在失去意识时被猛兽吃掉。如果是为了让身体和大脑得到修复和保持活力，孩子近视眼为什么不能在有意识的情况下进行这些修复工作呢？孩子近视眼一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼镜比较适宜。四.加强体育锻炼。孩子近视眼不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。
孩子近视眼午睡不要超过半小时。孩子近视眼什么是睡眠结构？我们的睡眠过程并非一成不变，大致可以分为四个阶段：REM睡眠、第一阶段、第二阶段和第三阶段睡眠。这四个阶段在循环中交替出现，8小时的睡眠中，可能有5次循环，每一个循环中，这四个睡眠阶段所占的时间不同。孩子近视眼在陆地生活的哺乳动物，包括人类，脑干的活动在非REM睡眠时期几乎停止，在REM睡眠时期大致恢复到我们清醒时的水平。因此，如果从非REM睡眠时期直接被叫醒，我们很难迅速清醒。孩子近视眼整个睡眠过程中，REM睡眠和非REM睡眠交叉产生，就是为了让在非REM睡眠时期完全“静止”的脑干活动一下。在睡眠的第一个循环中，REM睡眠一般不会超过半小时，孩子近视眼所以白天打盹最好也不要超过半小时，否则会很难清醒。
孩子近视眼一天最多能睡多久？青少年每天睡了8小时，可白天还是很困，老年人每天也按8小时来睡，结果却睡不着。孩子近视眼当然，实验所营造的黑暗、放松的环境会让人比平时更嗜睡。如果老年人也被强迫长时间躺在黑暗房间的床上，他们最多能够睡7个半小时左右。孩子近视眼以往的研究发现，那些寿命最长的老年人，夜间睡眠时间在6~7.5小时之间。
动物园中的树懒每天会睡16个小时，可在自然环境中，树懒每天的睡眠时间少于10小时。人也一样，孩子近视眼如果总是昏昏欲睡，说不定是活动太少，应该多出去走走，而不是持续躺在床上。