缓解视疲劳中医矫正近视眼吃什么好呢
长时间上网、看电视等，很容易出现视疲劳。中医认为，矫正近视眼视疲劳多与肝血不足、肝肾阴虚有关，治疗上以养肝益肾为主。矫正近视眼黑豆枸杞汤中的黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素，有补肾强身、滋阴明目、解毒等功效。杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功，有抗疲劳、提高免疫功能的作用。矫正近视眼大枣则能健脾益气、养血安神。三物配伍可起到良好的补益肝肾、滋阴补血的作用，长期服用有助缓解视疲劳产生的一系列症状。
矫正近视眼黑豆100克，放入锅中并加适量水，用猛火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，加入枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量，调味后取汤饮用。矫正近视眼黑豆汤可以加入冰糖适量溶化后直接饮用，也可以在刚煮好的黑豆汤内加入2～3朵菊花，对缓解视疲劳、视力模糊效果更好。
矫正近视眼少年儿童的正处在生长阶段，各组织器官的功能还不完善。因此少年儿童用眼过度，更容易眼睛出现疲劳，除表现为眼睛酸疼不适之外，矫正近视眼其主要特点就是看远物模糊不清，这就是近视。
矫正近视眼 我们爬山，久了脚就会累，会酸痛，甚至会出现抽筋。当脚抽筋时就必须停下来休息，等抽筋缓解之后才可以慢慢走路。少矫正近视眼年儿童的眼睛，久看近物，疲劳过度，也会出现睫状肌抽筋，眼科学把这种现象叫做“睫状肌痉挛性收缩”。这就是近视发生的根本原因。
矫正近视眼通过上面的分析，我们知道近视的外因是用眼过度，内因是睫状肌痉挛。因此防止少年儿童近视的正确方法，就是要尽量减少眼睛疲劳。如果实在无法降低用眼强度，眼睛因疲劳而出现近视，治疗最有效的方法，就是中医叩刺渗透家庭疗法，-缓解睫状肌痉挛，来改善睫状肌的舒缩功能，使处在痉挛性收缩状态的睫状肌逐渐舒张开来，也只有这样才能从根本上杜绝近视的发生和发展。
那么矫正近视眼是什么原因造成近视的呢?总的来说，保持良好的坐姿,各使眼睛和书桌保持距离,是可以预防近视的.使用端姿防近视笔，矫正近视眼预防近视效果更好。使用眼睛的时间太长，青少年喜欢玩手机,玩电脑游戏,看电视等用眼时间太长了,导致眼睛疲劳,矫正近视眼引起近视.建议青少年合理让自己的眼睛休息.如果光线过弱，眼睛无法清晰地看清字体，那么头部就会向前，凑近书本;反而如果光线太强，阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛疲劳不适，难以看清字体，造成近视.