有些食品成为矫正近视眼的方法靠谱吗
矫正近视眼的方法补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。矫正近视眼的方法食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。维生素维生素是人体必需的营养物质。矫正近视眼的方法虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。矫正近视眼的方法富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。矫正近视眼的方法牛奶敷眼，将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力，解除眼部疲劳。

　　矫正近视眼的方法钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。矫正近视眼的方法食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。矫正近视眼的方法其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。茶包敷眼，将喝剩下的茶叶包好，每天睡前敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻滚动按压眼周皮肤5~10分钟。矫正近视眼的方法此法对因疲劳过度、睡眠不佳、长期熬夜而形成的黑眼圈效果极好。

矫正近视眼的方法土豆敷眼 将新鲜土豆捣成泥状或是切成薄片状，先轻轻揉擦眼部周围皮肤，再敷于眼周皮肤15~20分钟。矫正近视眼的方法此法可减轻眼袋和消除生理性眼部浮肿。近视眼平时吃什么比较好?近视眼患者越来越多，在外面我们随处都可以看到戴着眼镜的朋友，随着生活水平的提高，矫正近视眼的方法我们在平时应该如何选择食物对近视眼有帮助呢?
矫正近视眼的方法桑叶熏眼，将新鲜的桑叶煎煮，利用桑叶水蒸气，闭眼熏蒸10~15分钟(选择适合自己的蒸汽温度，防止烫伤)。此法对于缓解眼涩眼痒、消除眼部疲劳有明显效果。
矫正近视眼的方法.蛋白质就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。自制眼膜，将黄瓜榨汁，并在汁中加入维生素E，4~6滴，混匀，用纱布完全侵润后敷于眼部10~15分钟，每周2次。矫正近视眼的方法宜可选择胡萝卜、苹果等对眼睛有益的水果。此法可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功效。