营养重要作用治近视的方法有什么不同
治近视的方法实践证明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以有效控制近视眼的新发病率，起到保护视力、防治近视的作用。教师应督促学生在学校认真做眼保健操，做到动作准确规范，并能持之以恒。治近视的方法除在学校集体做眼保健操外，还应鼓励学生在家里做眼保健操。眼保健操一般每天至少做两次，上、下午各一次。治近视的方法青少年儿童是近视易发的阶段，如果不注意保护就很容易造成近视。
有治近视的方法条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 治近视的方法平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；
治近视的方法增加营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。治近视的方法补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。对眼睛有益的食物主要是补充蛋白质、钙质、磷质，所以多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
近视了带眼镜好还是不带眼镜好：治近视的方法一些近视眼患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。治近视的方法但眼科北京博裕堂专家指出，这是一种认识上的误区，相反，不戴眼镜以及缺乏视力保健措施却是世卫组织公布的主要致盲原因之一。 治近视的方法据北京博裕堂专家介绍，由于近视眼使进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像，这样看远处的东西就不清楚。而如果在眼睛前面戴上一副合适的凹透镜，就可以把在视网膜前的成像向后移动，正好落在视网膜上，从而使得看东西变得清晰。
治近视的方法要保护好学生的视力，学校一定要给学生创造一个良好的学习环境。要保证有充足的光线和良好的照明条件。特别是教室的光线一定要好，白天采光要充足，夜晚照明要良好。因为这是学生用眼最多的地方治近视的方法。窗明几净的教室也会让学生的身心愉快，学习起来变得轻松。反之，幽暗漆黑的教室会让人觉得心情压抑，难以有效的集中精力。为了使阅读书写时眼与书本（桌面）距离保持最佳的距离，学校在为学生配置桌椅时，桌椅高度比例应科学合理。
锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。治近视的方法如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西如房屋、高山等。治近视的方法一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼５０次，锻炼你的眼睛调节功能。
治近视的方法特别提醒造成近视眼的原因是什么，近视眼是儿童和青少年视力减退的最主要因素，高度近视则可能发生严重影响视力的一系列不良并发症，包括视网膜脱离、黄斑病变、白内障、青光眼、视网膜脉络膜病变、玻璃体病变及弱视等。