行动最重要近视眼怎么办如何改善
近视眼怎么办？青少年儿童的视力不良一般有下列几种原因：学龄前的儿重视力如低于 0.7-0.8 ，大部分为先大性眼病所造成。近视眼怎么办？如果眼睛没有器质性的眼病，一般为屈光不正即先天性远视、散光、近视等所致，有的还伴有弱视、斜视。近视眼怎么办？这些孩子必须在医生的指导下，进行充分的散瞳验光，配戴合适的眼镜，再行必要的治疗。近视眼怎么办？青少年学生，原来视力正常，随着用眼时间过长，用眼卫生不注意，逐渐出现视力下降的，一般为近视，或近视散光。近视眼怎么办？如果视力低于 0.5, 度数在 -1.5D 以上，或上课时已看不清黑板，影响学习的，必须配戴一副适度的眼镜，而且必须每年复查一次，及时调整眼镜的度数。
近视眼怎么办？多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。近视眼怎么办？如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。加强体育锻炼。近视眼怎么办？学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼镜比较适宜。
一些家长认为，近视不过就是配一副眼镜而已，近视眼怎么办？实际上，随着看黑板上字迹越来越模糊，鼻梁上镜片越来越厚，度数不断加深，孩子学习兴趣下降，户外运动减少或运动质量差，自信心受打击，报考、就业受影响，多种眼疾隐患增多，近视遗传严重，孩子痛苦都无法诉说……家长追悔莫及！
如何配戴眼镜？近视眼怎么办？对于 300 度以下的近视眼一般可以在上课或看远时戴，看近或做作业时可以不戴。如果己超过 300 度，看近时己不能保持正常的读写姿势时，那么看远近都必须戴上眼镜，或配戴一副渐变多焦镜来减轻眼睛的用眼负担，近视眼怎么办？从而尽可能的减少度数的增加。当孩子在看电视或看远时出现眯眼，或斜转着脑袋看物时，一般就是出现了视力不良。近视眼怎么办？一旦出现了视力不良怎么办？建议家长们不必急着先去配眼镜，必须去专科医院了解孩于发生视力不良的原因，然后再根据病因进行治疗，或在医生的指导下合理科学地配镜。
家长要学习新知识，近视眼怎么办？预防孩子近视，阻止或延缓近视加深，家长多一份努力，孩子少一份痛苦，多一份光明和前途！预防近视 防近视加深，是刚性需求，不是可有可无！近视眼怎么办？保护眼睛与保护牙齿一样，需要每天坚持；又如同学习外语一样，你可以不学，但损失前途是自己的，家长需高度重视！近视眼怎么办？许多家长不知，戴眼镜只能让眼睛看的更清楚，是不能阻止近视加深的。孩子随着生长发育长个子，近视度数会不断加深，每年要换一二副眼镜；近视眼怎么办？如果是小学生得了近视，每年会增加100度左右，严重的增加200~300度，到了高中大学，大多会是超过600度以上的高度近视，这是规律，难以抵挡。