通过整体调理中医治疗近视有效吗
平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外中医治疗近视,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。所以，中医治疗近视家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。眼保健操。中医治疗近视眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。
中医治疗近视近视眼吃什么好？准分子手术是一种选择性手术（不是一定要做的手术），对患者来说有很大的风险，对度数高、散光高、角膜薄的风险特别大。常见并发症多与制瓣有关，可见近视欠矫（还剩余近视）、过矫（变成远视眼）、出血、感染、角膜瘢痕、近视回退（反弹）、角膜扩张（圆锥角膜）、药物性青光眼、药物性白内障、眩光、干眼、眼疲劳等，因手术而成的继发性散光多为不规则。总之是降低视低效率换来的。
因此，中医治疗近视为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，中医治疗近视预防近视可补充蛋白质、钙质、胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。中医治疗近视保证充足的睡眠。
中医治疗近视饮食结构合理。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，中医治疗近视在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。中医治疗近视积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。因此中医治疗近视日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。
中医治疗近视通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，治疗近视的秘方改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，中医治疗近视坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义中医治疗近视。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。中医治疗近视坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
中医治疗近视少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。中医治疗近视多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。因此,中医治疗近视在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W 的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。
一旦视力加深至400度以上高度近视眼,很容易引起各种病变如：脉络膜萎缩、视网膜变性、巩膜膨胀变薄、眼球后极葡萄肿、眼球变大、眼轴延长，如青光眼（会造成眼压升高，视野收窄）、飞蚊症、玻璃体混浊、斜视、弱视、有核性白内障、视网膜脱离等。中医治疗近视近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。中医治疗近视近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。