自己治疗近视中医治疗近视教你几招
中医治疗近视每天花上2分钟在每次工作后给眼睛按摩按摩，多看绿色的东西，一天除了工作外少碰电脑，休息时间一定要能让自己有足够的精力，要不然呢眼睛会痛，中医治疗近视至于内在原因是什么我不知道，但是我发现自己睡眠不足的时候眼睛会痛，如果不是很在乎的话过不了多久又要重配眼镜。坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。中医治疗近视每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效。
中医治疗近视在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。中医治疗近视眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。假性近视产生的主要原因在于不良的用眼卫生习惯；过近的读书距离；过长的阅读时间；暗光下看书写字(照明不足)；不合身材的桌椅以及不健康的身体等等。中医治疗近视我国古代医家对此早有认识，唐·孙思邈就在其著的《千金要方·大窍病》中写道：“数看日月，夜视星火，夜读细书，月下看书，抄写多年，雕镂细作博奕不休，……丧明之本”。中医治疗近视静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。中医治疗近视此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
中医治疗近视买眼药水，别滴太多次。多吃红萝卜那个对视力有好处。再来是无论如何千万不能眯着眼看东西，那样眼睛会很吃力。中医治疗近视其实这种东西没有什么简便的途径，坚持不让眼睛疲劳很重要，就是因为当时不坚持我现在跟掉入深渊一样度数一点点深了，中医治疗近视所以一定要坚持。每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；中医治疗近视用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。
中医治疗近视我们在近视眼的防治工作中，要教育广大青少年在学习工作中注意克服以上不利因素，争取有一双好眼睛。中医治疗近视其实假性近视还可以恢复正常，平时我们只要勤奋点爱护眼睛就好了，多看绿色，工作时离电脑或书别太近，要好好休息眼睛。不要因为一些什么不是很重要却一定要完成的东西就破坏才坚持没多久的事。中医治疗近视端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中反复意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。中医治疗近视静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。中医治疗近视假性近视又称为调节性近视。治疗近视的最好方法它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。