芝麻在中医治疗近视眼中作用不可小觑吗
芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品，古代即有以芝麻作为补养食品的传统。专家提示，从现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，含钙量是牛奶的2倍，还有维生素A、D、E及丰富的B族维生素，这些营养素都是维护眼睛功能正常的重要物质，尤其芝麻含有丰富的油酸，亚油酸及甘油酸，均系不饱和脂肪酸，是人体组织细胞的重要成分，常吃能使眼睛明亮有神。
中医治疗近视眼古籍《名医别录》就有“坚筋骨，明耳目，耐饥渴、延年益寿”之说。《本草备要》更明确指出，芝麻“明耳目，乌须发，利大小肠……”。中医认为，中医治疗近视眼芝麻性平、味甘，具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、益脑生髓等功效，可用于肝肾亏损、须发早白、视物模糊、眼睛干涩等症。
中医治疗近视眼青少年学生，原来视力正常，随着用眼时间过长，用眼卫生不注意，逐渐出现视力下降的，一般为近视，或近视散光。中医治疗近视眼如果视力低于 0.5, 度数在 -1.5D 以上，或上课时已看不清黑板，影响学习的，必须配戴一副适度的眼镜，而且必须每年复查一次，及时调整眼镜的度数。如何配戴眼镜？中医治疗近视眼对于 300 度以下的近视眼一般可以在上课或看远时戴，看近或做作业时可以不戴。
其次，中医治疗近视眼应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻，它就能缓解眼睛疲劳、防止干涩。眼睛干涩属于中医中的“内燥”，又称为“津亏”或“血燥”，是一种因视物过久而引起阴亏津少的病症。中医治疗近视眼由于芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，所以能缓解眼睛干涩等病症。同时，中医治疗近视眼他认为当孩子在玩电脑时，应注意房间的光线，不要太亮也不能太暗。每次玩电脑的时间最好控制在30分钟以内。
中医治疗近视眼当孩子在看电视或看远时出现眯眼，或斜转着脑袋看物时，一般就是出现了视力不良。一旦出现了视力不良怎么办？中医治疗近视眼建议家长们不必急着先去配眼镜，必须去专科医院了解孩于发生视力不良的原因，然后再根据病因进行治疗，或在医生的指导下合理科学地配镜。中医治疗近视眼要使眼睛得到充分的“补给”，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物。
中医治疗近视眼青少年儿童的视力不良一般有下列几种原因：学龄前的儿重视力如低于 0.7-0.8 ，大部分为先大性眼病所造成。中医治疗近视眼如果眼睛没有器质性的眼病，一般为屈光不正即先天性远视、散光、近视等所致，有的还伴有弱视、斜视。这些孩子必须在医生的指导下，进行充分的散瞳验光，配戴合适的眼镜，再行必要的治疗。
中医治疗近视眼常常对着电脑和电视机给眼睛造成了很大伤害，干涩酸痛等症状时常发生。“眼睛是心灵的窗户”，可如果不擦拭这扇“窗户”的话，时间久了，也会变得不再光亮。中医治疗近视眼防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。
中医治疗近视眼如果己超过 300 度，看近时己不能保持正常的读写姿势时，那么看远近都必须戴上眼镜，或配戴一副渐变多焦镜来减轻眼睛的用眼负担，从而尽可能的减少度数的增加。中医治疗近视眼除了课业繁重，携带方便的平板电脑更是孩子眼睛的“重要杀手”。目前尚无研究表明沉迷电子产品必然导致社交障碍，但大部分有社交障碍的儿童更容易沉迷网络游戏，一旦沉迷进去，社交能力就下降，导致他们越发喜欢虚拟世界。
一些家长认为，中医治疗近视眼近视不过就是配一副眼镜而已，实际上，随着看黑板上字迹越来越模糊，鼻梁上镜片越来越厚，度数不断加深，孩子学习兴趣下降，户外运动减少或运动质量差，自信心受打击，报考、就业受影响，多种眼疾隐患增多，近视遗传严重，孩子痛苦都无法诉说……家长追悔莫及！对此，中医治疗近视眼爱眼孩子放假期间，不要让孩子成为沉迷电子产品的“低头族”。不少眼镜店的生意好。家长趁着周末带孩子到眼镜店配眼镜。
随着智能手机、平板电脑的日益普及，使用这些电子产品的人群也在逐渐扩大，甚至三四岁的孩子们成为忠实粉丝。中医治疗近视眼孩子们使用电子产品多半是玩游戏。不仅有孩子因为使用电子产品近视了，配眼镜；还有孩子因沉迷电脑游戏而产生与他人沟通困难。中医治疗近视眼许多家长不知，戴眼镜只能让眼睛看的更清楚，是不能阻止近视加深的。孩子随着生长发育长个子，近视度数会不断加深，每年要换一二副眼镜；中医治疗近视眼如果是小学生得了近视，每年会增加100度左右，严重的增加200~300度，到了高中大学，大多会是超过600度以上的高度近视，这是规律，难以抵挡。