环境的影响在治近视的方法中有啥作用
治近视的方法眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。治近视的方法孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。治近视的方法如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，治近视的方法以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。
治近视的方法“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。治近视的方法实际上，所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。治近视的方法大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。治近视的方法视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。治近视的方法这也是常见的引起近视眼的原因。在户外，治近视的方法物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
治近视的方法低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。治近视的方法这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。治近视的方法看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。治近视的方法而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
治近视的方法睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。治近视的方法现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。治近视的方法因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。
治近视的方法在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，治近视的方法他的远视功能就会越来越弱。治近视的方法目前，一些眼科专家认为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。治近视的方法眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。
治近视的方法早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。治近视的方法因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。
治近视的方法在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。治近视的方法父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。治近视的方法一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大；300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。每天要保证有8～9小时的睡眠时间;每天看电视时间不超过1.5小时;坚持用眼卫生;治近视的方法每天做1～2次眼睛保健操;合理饮食，开心生活，近视就不那么容易形成了。睡觉时间少的孩子易患近视眼。