注意用眼卫生怎样治疗近视眼有什么招数
预防近视怎样治疗近视眼？多“吃”钙、镉、硒钙能消除眼部肌肉紧张，眼球的形成也与钙有关，青少年眼球尚未定型，此时若缺钙，巩膜弹性会降低，可能发展为轴性近视。教育小孩子注意用眼卫生，怎样治疗近视眼？小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。食物补充怎样治疗近视眼？沙棘、刺梨、猕猴桃、枣、山楂等水果，油菜、白菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等蔬菜。
那么，眼睛喜欢“吃”哪些东西呢?怎样治疗近视眼？与人体其他器官一样，眼睛的生长发育和生理功能的维持离不开蛋白质、脂类和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛还需要维生素和微量元素，这些物质的需要量虽然较小，但在眼睛的生长发育、正常生理功能的维持及增强抗病能力中起着重要作用。怎样治疗近视眼？在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚。而真性近视是眼底发生病理改变，很难自我调节恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视，发展时间较长，并且患者眼球外观有不同程度的外凸。怎样治疗近视眼？少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。怎样治疗近视眼？还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
怎样治疗近视眼？很多家长都想了解孩子得了假性近视眼还能恢复吗？现在我就告诉你，假性近视眼一般是能视力到正常视力的。假性近视，是由于过度用眼以及严重的缺乏视力营养所导致的，如果及时的补充视力营养以及尽早的矫正视力，孩子的视力是可以恢复的。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。怎样治疗近视眼？孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
为了避免把假性近视发展成为真性近视，要从小的培养孩子的正确的写字姿势；看电视时要注意多让眼睛休息；平时要多看看绿色的植物；多参加体育锻炼；及时的给孩子的眼睛补充视力营养素，尽早的阻止孩子近视眼的发生。眼干、夜盲：多“吃”维生素A怎样治疗近视眼？维生素A又名脱氢视黄醇，是一种合成视紫红质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫红质的合成速度，导致夜盲症，还可使泪腺分泌减少，引起干眼病。
食物补充怎样治疗近视眼？富含钙的虾皮、海带、黄豆、芝麻酱、牛奶，富含镉的牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄，富含硒的鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。怎样治疗近视眼？注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是了什么眼病，都要及时到医院去治疗。怎样治疗近视眼？一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。预防白内障怎样治疗近视眼？多“吃”维生素C膳食中维生素C的摄入量可影响晶体的透明度，缺乏维生素C是老年白内障的主要致病原因之一。
怎样治疗近视眼？镉缺乏会影响胰岛素的分泌，导致血糖升高，眼球内房水的渗透压随之上升，屈光度增加，可能导致近视。怎样治疗近视眼？硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素，若每日硒摄入量低于50毫克，一段时间后，视力会受影响。食物补充怎样治疗近视眼？动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和比目鱼等。
维生素B12对神经纤维(包括视神经)髓鞘的生成极为重要。怎样治疗近视眼？锌参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能。钼是虹膜的重要营养成分。学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，怎样治疗近视眼？还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至青光眼急性发作。怎样治疗近视眼？如何补救？除了休息、科学用眼以外，给眼睛补充它喜欢“吃”的东西，对保护眼睛、防治眼疾、防止视力损害非常有效。
食物补充怎样治疗近视眼？肉类、猪肝、猪肾、海鱼、紫菜、牡蛎、豆类、花生、核桃、栗子、萝卜等。日常护眼怎样治疗近视眼？多“吃”维生素B12、锌、钼。流泪、眼痒，多“吃”维生素B2维生素B2有维持视网膜和角膜正常代谢的功效，缺乏会导致流泪，眼睛发红、发痒、痉挛等不适。食物补充怎样治疗近视眼？奶类、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、动物肾脏等。