易发性的近视矫正有什么好办法
近视矫正虽然如此简单，由于种种原因，却往往很少有人能坚持，因此重视视力卫生极为重要，这是减缓近视发病加剧的主要原因。近视矫正彩色隐形眼镜须慎戴。近视矫正专家指出，尽管目前隐形眼镜的发展越来越趋向于软、轻、薄，但是隐形眼镜是戴在黑眼球上面的，正常情况下黑眼球的代谢需要氧气，80%的氧气需要从空气中获得，隐形眼镜作为一个屏障，隔绝了黑眼球和氧气的接触，也就会影响到黑眼球的代谢，
避免阅读时间过长，在连续阅读40分钟后要让眼睛休息10分钟；近视矫正不长期在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字、不在字体晃动的情况下看书；还有加强体育锻炼，改正不良饮食习惯；到正规医院验光，佩戴适合自己的眼镜等。近视矫正据卫生部、教育部联合调查数据显示，去年我国学生近视发病率达60%。尤其令人担忧的是近视低龄化趋势，7-9岁年龄段儿童近视检出率明显升高。近视矫正而且有很多学生近视后不愿戴上眼镜。近视矫正占总人数53%的视力不佳的学生中，仅有半数配过眼镜，而他们中坚持戴眼镜的只有42.1%。
外因主要是用眼习惯，从事文字工作者和近距离工作的人容易发生近视，近视矫正尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌处于高度紧张状态是近视形成、度数增加的的直接原因。 近视矫正所以方法很简单，只要控制外因使眼睛的各部分肌肉处于松弛状态，不致造成眼睛过度疲劳，就能很好地缓解。近视矫正如：注意良好的阅读姿势，眼睛离书本一尺（约33cm），胸部离桌面一拳，手指离笔尖一寸；专家认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。近视矫正让眼镜呵护我们的双眼。有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑完全没有必要，近视矫正专家指出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，戴眼镜加以矫治，完全可以控制。
近视矫正所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。近视矫正高度近视眼配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。内因主要有遗传 因素和发育因素，近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。近视矫正正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，一般到20岁左右即停止发展。近视矫正专家指出，孩子在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与戴眼镜没有关系。
变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，近视矫正高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，近视矫正黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。近视矫正近视眼发生的原因分内因和外因。近视矫正而戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。近视矫正如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
同时，做每半年一次的眼科体检。近视矫正高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受。近视矫正高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。近视矫正这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，近视矫正所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A、钙的缺乏及营养不良的发生。近视矫正高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。近视矫正高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，所以一般情况下还是戴普通眼镜为好。近视矫正近来，出现了一种能改变瞳孔颜色的彩色隐形眼镜。由于它给眼睛带来别样的风景，所以成为人们争相使用之物。近视矫正专家指出，购买这种彩色隐形眼镜，一定要到具备正规资质的专门医疗机构或拥有专业分析仪器的眼镜销售店，做全面诊断，然后采纳建议选配彩色隐形眼镜。