解决发育问题近视矫正需要了解什么
近视矫正经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本的船越教授曾为此做过专门调查，结果显示：近视矫正常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根。必须指出，正常人群中，屈光度正好为0的正视眼为数甚少，因此，近视矫正视力正常而伴有微小屈光不正者亦列入正视眼的范围内，有提出正视眼的标准为0.00D～+0.75D或-0.25D～+0.50D。正常人群中，屈光不正的患病率约为36%，高度和超高近视约占人群中的0.5%。
正常情况下，近视矫正至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，一般到20岁左右即停止发展。外因主要是用眼习惯，从事文字工作者和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌处于高度紧张状态是近视形成、度数增加的的直接原因。近视矫正钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。近视矫正眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。
近视矫正由此可见，眼的屈光状态取决于眼的屈系统的屈光力和眼球轴长两个要素。就近视而言，低度近视主要与角膜的屈光力有关，中、高度和超高度近则与眼球轴长密切相关。近视矫正铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。近视矫正根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。含钙饮食：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
近视矫正如果5m以远的平行光，在不用调节的情况下，通过眼的屈光系统的屈折，不能清晰地集焦于视网膜黄斑部中心凹处，眼屈光系统的屈光力与眼球轴长不相适，即为屈光异常或屈光不正。近视矫正近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传 因素和发育因素，近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。近视矫正 眼的屈光系统，包括角膜、眼房水、晶体和玻璃体为一同心共轴的一组屈光质，其焦点与视网膜的位置相适应，眼的总屈光力正常、眼球轴长正常，两者相适应，此为正视眼。
近视矫正根据焦点与视网膜位置的关系，屈光不正可分为近视与远视两类。近视又以其程度分为300度或以下的低度、300度以上至於600度的中度、600度的上至900度的超高度近视。近视矫正如果在焦点处不能集焦成一点，而是形式两条焦线组成的光锥，此为散光。
所以方法很简单，只要控制外因使眼睛的各部分肌肉处于松弛状态，不致造成眼睛过度疲劳，就能很好地缓解。近视矫正如：注意良好的阅读姿势，眼睛离书本一尺（约33cm），胸部离桌面一拳，手指离笔尖一寸；避免阅读时间过长，在连续阅读40分钟后要让眼睛休息10分钟；不长期在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字、不在字体晃动的情况下看书；还有加强体育锻炼，近视矫正改正不良饮食习惯；到正规医院验光，佩戴适合自己的眼镜等。虽然如此简单，由于种种原因，却往往很少有人能坚持，因此重视视力卫生极为重要，这是减缓近视发病加剧的主要原因。