眼保健操在中医治疗近视眼中有什么作用
中医治疗近视眼坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰丝竹空、瞳子?、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远) 中医治疗近视眼。视力下降应及时到医院检查、治疗。还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素在机体内缺乏。中医治疗近视眼从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，中医治疗近视眼而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。中医治疗近视眼遗传素质是导致近视眼病因发生的主要因素：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此中医治疗近视眼。但对一般近视眼，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，近视眼的患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。
中医治疗近视眼怎么预防近视眼要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多的沉溺于游戏机、电视之中。中医治疗近视眼近视眼是怎么形成和发展的？近视眼是现在的学生最容易患的一种疾病，我们要想预防近视眼的发生，就首先要了解引起近视眼的病因，哪些是最常见的引起近视眼的病因，中医治疗近视眼下面就一起来看看近视眼的病因。在学生中女性多于男性，中医治疗近视眼其比例为1：0.8.其原因可能因女性发育较早，故女性近视停止也较男性早，但病理性近视患病率男女无差异这就是近视眼的病因。
中医治疗近视眼眼球发育一般在18到20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。为此，中医治疗近视眼即便从眼科的角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右。中医治疗近视眼过量进食糖类，会引起维生素B1在体内消耗过多，而维生素B1一旦缺乏，就会导致神经系统病变，成为近视眼的原因之一。中医治疗近视眼所以，特别是青少年，在饮食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，应遍尝酸甜苦辣咸五味;如果吃蔬菜、水果较少，则可适当补充一些维生素B1片剂。
中医治疗近视眼现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，中医治疗近视眼这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。怎么预防近视眼呢?为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。汉族、大和民族、犹太人、阿拉伯民族比较常见。中医治疗近视眼在我国，汉族患病率最高，其次为白族等，较少的有维吾尔族，哈萨克族等。右眼似较左眼常见，也较左眼近视程度重等都是近视眼的病因。中医治疗近视眼农村低于城市。照明不良;遗传;体格;全身疾病;中毒;眼部其他疾病这就是近视眼的病因。
中医治疗近视眼教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，中医治疗近视眼如为白炽灯最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3M以上。这只是近视眼的原因之一。近视眼已经是现代社会中视力的最大杀手之一，中医治疗近视眼这也是需要大力提倡预防近视眼的原因之一，希望能引起大家这方面的认识，了解产生近视眼的原因，共同预防近视眼。
中医治疗近视眼近视眼病因与发育因素有关：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。中医治疗近视眼如发育过度，则形成近视眼，此种近视称为单纯性近视眼，多在学龄期开始。中医治疗近视眼这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。中医治疗近视眼很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。导致孩子出现近视眼的原因是什么呢？其中最主要的原因是遗传，同时孩子的眼睛在发育过程中，也可能容易出现近视，中医治疗近视眼家长们要重视孩子近视眼的问题，了解孩子近视眼的原因，才能有针对性的预防。