常用的中医治疗近视眼有什么好方法
中医治疗近视眼维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物这些都是对青少年早期近视护理有益的。中医治疗近视眼写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。中医治疗近视眼预防近视眼的方法要注意不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。影响眼睛发育
中医治疗近视眼将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟，能舒缓眼睛疲惫，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。. 中医治疗近视眼建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤这是青少年早期近视护理的一种方法。每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。中医治疗近视眼看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，中医治疗近视眼做眼保健操。这是预防近视眼的方法之一。
中医治疗近视眼每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。中医治疗近视眼日常小动作会增加眼纹。如经常揉眼、卸眼妆或配戴隐形眼镜时大力揉搓上下眼皮的动作等。睡前喝太多水则会造成眼袋，应避免睡前喝大量水。中医治疗近视眼预防近视眼的方法要注意看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。中医治疗近视眼(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间。
中医治疗近视眼这同样属于常见的诱发近视眼的原因。即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。中医治疗近视眼每日戴+2.00+3.00的凸透镜( 即200度至300度的老花镜)一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。只有在戴镜的情况下，孩子的视力才处于正常状态，如果强制其不要戴镜，为了看清楚黑板，孩子会通过眯眼，歪头等等不良习惯看远物，这些不利于孩子的眼睛发育。中医治疗近视眼近视的孩子如果存在双眼视功能的异常，不戴镜可能会使这种情况加重，比如本是隐斜视，因为不戴镜加重为间歇性斜视，使治疗更加复杂和困难。
中医治疗近视眼用眼距离过近，也是常见的诱发近视眼的原因。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。中医治疗近视眼用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，中医治疗近视眼当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
中医治疗近视眼对于年龄小，近视度数较高的孩子，视力发育受到影响而发生弱视。这种情况不仅要全天戴镜，还要定期复诊，并配合弱视治疗。中医治疗近视眼不配戴眼镜，则会耽误治疗，甚至造成终身遗憾。中医治疗近视眼照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，中医治疗近视眼光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。这是常见的诱发近视眼的原因。