儿童眼睛的保养防止近视的方法

疗法简介：叩刺就是梅花针刺激人体部位，渗透就是外用中草药涂抹到人体部位，叩刺渗透疗法即在人体部位边叩刺边涂抹的一种治疗方法。

自动梅花针产品和通络药液配方获得了国家发明专利。以“秘方药液+专用器械+指定穴位+时间灵活”的治疗模式，专业治疗青少年近视，弱视，受到用户的高度好评。

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儿童眼睛的保养防止近视的方法

2012/4/8 8:14:09

儿童眼睛的保养防止近视的方法
眼睛，尤其是儿童眼睛是重点保护的器官，儿童用眼过度，就会引起眼睛的疲劳，甚至造成全身疲乏、精神极度紧张等症状，有时营养不良也可以使视力下降。
眼睛疲劳有哪些症状？常见症状是头痛、前额发胀、眼干。这种疲劳持续的时间长了，就会引起视力减退的现象，近视也就形成了。
儿童眼睛的保养，经常吃有益于眼睛的食品作用很大。儿童眼睛的保养的有益的食物：蛋白质食品：鱼虾、奶类、蛋类、瘦肉、禽肉、动物内脏、豆类等，这些食品里面含有丰富的蛋白质，蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质；
维生素A的食物：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病，消除眼睛的疲劳。
维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等含有维生素C的食物，
钙对眼睛也是有好处的，豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量，钙具有消除眼睛紧张的作用。
要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。
B族维生素，有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等，是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用。
防止近视的方法，除了饮食调理外，博裕堂网站介绍的中医叩刺渗透家庭疗法对预防和治疗近视的作用也很大。家庭疗法的特点和优势就是简单方便，疗效稳定。

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儿童眼睛的保养 防止近视的方法

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