预防近视眼近视眼吃什么可有效的预防

疗法简介：叩刺就是梅花针刺激人体部位，渗透就是外用中草药涂抹到人体部位，叩刺渗透疗法即在人体部位边叩刺边涂抹的一种治疗方法。

自动梅花针产品和通络药液配方获得了国家发明专利。以“秘方药液+专用器械+指定穴位+时间灵活”的治疗模式，专业治疗青少年近视，弱视，受到用户的高度好评。

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预防近视眼近视眼吃什么可有效的预防

2012/5/22 6:09:37

预防近视眼近视眼吃什么可有效的预防
预防近视眼，要吃含有蛋白质的食物，蛋白质又是组成细胞的主要成分，有瘦肉、禽肉、奶类、蛋类、动物内脏、鱼虾、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
预防近视眼，要多吃含有维生素A的食物。为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病。
含有维生素C的食物也是预防近视眼不可缺少的。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。
钙对预防近视眼也是有好处的，具有消除眼睛疲劳的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。中医讲究饮食调理，药食同源，但中医中药预防近视眼仍然是最有效的。中医叩刺渗透家庭疗法，对预防近视眼和治疗近视眼都有很好的作用。这

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