预防近视眼关于预防近视眼的几点建议

疗法简介：叩刺就是梅花针刺激人体部位，渗透就是外用中草药涂抹到人体部位，叩刺渗透疗法即在人体部位边叩刺边涂抹的一种治疗方法。

自动梅花针产品和通络药液配方获得了国家发明专利。以“秘方药液+专用器械+指定穴位+时间灵活”的治疗模式，专业治疗青少年近视，弱视，受到用户的高度好评。

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预防近视眼关于预防近视眼的几点建议

2012/9/19 16:39:56

预防近视眼关于预防近视眼的几点建议
关于预防近视眼的问题，北京博裕堂中医专家认为，治疗和预防近视眼同等重要，一种实用新型专利技术自动梅花针叩刺渗透家庭疗法，对在家治疗和预防近视眼，作用很大，但是也要配合以日常生活的预防近视眼的方法，才能有良好的效果，因此博裕堂专家给出如下建议：
游戏方式改变来预防近视眼。
目前，儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。怎么预防近视眼呢？为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动，这样才能有效的预防近视眼。

利用环境因素来预防近视眼。
预防近视眼，学校的学习环境很重要。教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；预防近视眼家庭环境也要注意，孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。电视距离眼睛最好在3M以上，预防近视眼的效果最好。

减轻课业负担来预防近视眼。
预防近视眼要遵从孩子身体的发育规律。眼球发育一般在18到20岁才能停止，近视眼在12岁到18岁为高速发展期，而这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。为此，学校和家长都要切实减轻学生的课业负担，尽量减少那些无效的或重复的作业，把充足的课外活动时间留给孩子，这是预防近视眼的关键所在。

注意用眼卫生来预防近视眼。
预防近视眼要引导孩子注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息远眺，不能过多的沉溺于游戏机、电视之中。经常做眼保健操也是预防近视眼不错的一种方法。

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预防近视眼 关于预防近视眼的几点建议

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