近视眼征兆以及中医解决近视眼问题的方法

     如今，近视眼征兆的判断已经成为困扰大中小学生的一个难题，近视眼的人整天戴着眼镜，劳累不堪。每一个得了近视眼的人都希望自己能够摘掉眼镜。其实，近视眼是有前兆的。当我们知道了近视眼征兆时，就可以采取措施了，防止近视眼的发生。

　　近视眼征兆之一，就是看书时间一长，眼睛看字体就会变得模糊，再看其它的物体，就会有若隐若现、飘渺不定的的感觉。有的人看近再看远、或是看远再看近时，眼前就会模糊。其实，这些都是因为眼睛过度疲劳所致，当出现这些近视眼征兆时，你马上就要近视了。

近视眼征兆之二，原本成绩很好的孩子，无缘无故就变得上课听课不集中，思路明显变慢，爱发脾气，什么东西也提不起兴趣来，考试成绩下滑，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等等。这些近视眼征兆发生也是给你亮起的马上近视的红灯。

近视眼征兆之三，多数人在看东西疲劳了以后，还会有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛的情况，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至导致偏头痛，枕部、颈项肩背部的酸痛。这症状都是眼部的神经疲劳了而发出的信号，当你出现这些近视眼征兆时，你就要注意保护你的眼睛了。

我们讨论近视眼征兆，其实也并不单单是眼睛的问题，而是与全身的身体素质也有关系，锻炼身体是治疗近视眼的一个方法。中医治疗近视眼常用的方法是叩刺渗透家庭疗法，在家治疗，配合体育锻炼，是一个方便简单又标本兼治的好办法。所以，大家在日常生活中除了保护好自己的眼睛之外，还要锻炼身体，合理膳食，多吃蔬菜水果以及动物肝脏等富含维生素的食物。我们知道近视眼征兆，就能有效的预防和控制了。

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